Kürek Sörfü Paddle Board Sup Trt Haber Bülteni Videosu

yazan IwcYayımlanma tarihi Yorum yok

Bu videoda güvenli paddle board yapmak isteyenlerin vazgeçilmez ve tek adresi İstanbul Windsurf Center’da çekilen vidoda kürek sörfüyle alakalı çok kısa bilgiler var… Deniz ve spordan hoşlanıyorsanız; basit fiziksel aktivitelerden ağır kardiyo çalışmalarına kadar her türlü egzersizi deneyimleyebileceğiniz, sup yoga yapabileceğiniz, videoda görülen adresimize gelip başlamak için; Hemen Arayın 0532 5413745 Hemen Arayın 0532 5413745

Kürek Sörfü Nasıl Yapılır?

yazan IwcYayımlanma tarihi Yorum yok

Kürek sörfü tahtasının tam ortasına dizlerinizin üzerine basarak çıkın. Yüzünüzü gideceğiniz istikamete doğru, ilk aşamada dizlerinizin üstündeyken dönün. Daha sonra küreğinizi suya daldırıp çekmeye başlayın. Kendinizin kürek sörfü tahtasına alıştığınızı düşünene kadar böyle devam edin. Dengeye durmaya alıştığınızı hissediyorsanız; yavaş yavaş ayağa kalkmayı deneyin. Tahtanın merkezinde durduğunuz yere yakın bir noktada bacaklarınızı omuz genişliğinde açmanız ve dizlerinizi çok hafif …

“Kürek Sörfü Nasıl Yapılır?”devamını oku