Bayrama özel etkinliğimiz gösterdiğiniz yoğun ilgi sebebiyle bayramdan sonraki tatil günlerinde de istek olduğu takdirde tekrarlanacaktır.. Ne yapıyorduk; Paddle Board Nerede; Caddebostan çıkışlı, Fenerbahçe’ye kıyı boyunca gidiş-dönüş Ne zaman; Tatil günleri 09.00 da Nasıl; Gruplar halinde tek kişilik sörf tahtası üzerinde kürek çekerek… Her sabah 09.00 da 12 kişilik gruplar ile bir ekip lideri eşliğinde …
Caddebostan/Kadıköy’de İstanbul’lu sörf severlere hizmet veren İwc İstanbul Windsurf Center Rüzgar Sörfü Okulu Kurban Bayramında 4 Tam Gün Açık; tam kapasite hizmet veriyor… Kurban Bayramında da Sörf ve Paddle Board Yapabilmeniz İçin; Bayramların birinci günü istirahatte olan okulumuz bu sene hiç ara vermeyecek… Kurban Bayramı birinci günü de dahil doya doya rüzgar sörfü yapabilir Paddle …
Sağlığınız ve vücudunuz: Kürek sörfü vücudunuzun neredeyse tamamını çalıştıran bir spordur. Bir saatlik yüzme yaklaşık 800-850 kalori yaktırırken, bir saatlik kürek sörfü yaklaşık 650-700 kalori yaktırır. Kürek sörfüyle bir saatlik sürede yakılan kalori miktarı 485 kalori olan bisiklete binmekten oldukça fazlayken, bir saatlik koşu ile yakılan 650 kalori ile oldukça yakındır. Yani karada koşacağınıza denizde …
Hemen Ara